RICETTA RISO AL GRANCHIO Difficoltà: Dosi: per 2 persone Tempo: 10 minuti Ingredienti: 120 gr di riso, 200 gr di polpa di granchio, un cetriolo piccolo, 2 pomodori ramati, uno spicchio di aglio, 3 cucchiai di prezzemolo tritao, sale pepe Q.B. Ricetta riso al granchio è un primo piatto eccezionale poco calorico, quindi adatto alle […]

RICETTA FRAPPE’ DI FRAGOLE GELATE Difficoltà: Dosi: per 6 persone Tempo: 15 minuti (Totali) Ingredienti: 300 gr di fragole, 250 gr di panna light, 4 cucchiai di fruttosio, 8 cucchiai di ghiaccio, 4 foglioline di menta . Il Frappè di fragole è una bevanda rinfrescante e delicata, con pochissime calorie è  indicati per chi sta […]

RICETTA SUPPLì Difficoltà: Dosi: per 6 persone Tempo: 50 minuti (Totali) Ingredienti: 500 gr di riso, 2 mozzarelle da 125 gr, mollica e farina Q.B.,  3 uova, 100 gr di prosciutto cotto, olio di semi per la frittura finale. Il Supplì, una bontà deliziosi ed inresistibili, certamente non indicati per chi sta seguendo una dieta […]